(讨论)你的解压方式『扔币等候！』
[font=新宋体][color=Blue][size=5] 在销售生涯中,每一个人都会经历到很大的压力,无论是公司也好,还是个人也罢,都跟我们的工作密不可分!在我们不断的挣扎当中,有的人或许坚持不了,最终选择了放弃,而留下来的,都是能够面对压力的人,而成功往往属于这样的人,这就是我们所说的优胜略汰,而当今社会,不论是何种行业,都有或多或少的压力.当面对种种不同的压力,压得我们喘不过气来时,你们是选择逃避还是面对呢?如果是面对你会采取一些什么方式?敬请期待你们的选择………… [/size][/color] [/font] [color=Red][size=4]（扔币等候）[/size][/color] 压力是每一个做销售人员必须面对的问题，除非你撒手不干了，要消除或减轻压力，我通常会找一些朋友去ＫＴＶ大喊一阵，然后回家洗个热水藻美美的睡上一觉，第二天保管所有烦恼都能抛开．
或者想一个不错的注意和女朋友浪漫一下，或者找个要好的朋友聊一聊最近的情况．总之，我以为最好能借助外力．
我之减压观
永敢面对压力，可以看轻压力，战略上藐视他，至于具体的减压方式可以选择旅游，到名山大川感受大自然的魅力，大自然的博大胸襟，陶冶性情中自然放松；可以把压力事情书面写出来，分析他，正视他；可以找朋友交流，可以听音乐，乃至参与各种健身活动，转移注意力，练瑜珈、跑步、舞蹈等多种方式都可以释放身心压力，还你自由轻松心情投入再工作！ 理性地看待压力,压力不是一件坏事.适当的压力可以激起你的激情.
压力太大了的话~~条件允许的话~找个时间,找个朋友,去爬爬山打打球,或者短线旅游也很不错. 方法有很多种，一般嘛：象KTV啊，还有骑车远足啊——享受郊外和煦的阳光和清新的空气,心自然也会舒畅,跟着打开。还有洗热水澡啊，还有电玩啊，还有吃很多东西，但是我怎么也不会去疯狂购物的。
回复 #5 wangyi6064 的帖子
最重要的一点是正视问题，自己调节好自己的心态，解决问题是最为重要的，什么事情逃避是最不能解决的啊。 我也经常感觉比较郁闷。多找朋友聊聊天，交流心得体会；或者在房间里放音乐，跟着唱歌跳舞，很快就能愉快起来。我还喜欢跑步，围着操场一圈又一圈，郁闷就被释放出来了。真的主要是自我的调节 一、喝酒。找一、二个志同道合的同事去喝酒，将自己的郁闷与苦衷在酒过三巡后一一倒出，这样其一内心的苦衷得到了释放减少压力，其二在沟通中希望得到对方的理解与支持，增强自信心。
二、自我调整心态，积极的去该干吗就去干吗，自己须明白有许事情不是自己一个人能解决的，自己尽了心就行了。坚持就是胜利。 05年10月从置业顾问，到三月的主管，7月的项目经理，有运气的原因，也是自己努力的结果，所有的这些最为直接的就是不懂，就是压力
根据能量守衡定律，有压力自然要排放，我一般是找朋友聊天，遇到比我强的朋友，会给我动力，遇到比我差的朋友，会让我珍惜眼前。。。。。。
所以，我认为，解压是心态的问题。。。我选择找朋友聊天。。。
和客户聊天
记得大学刚毕业那会自己也是从事销售工作由于刚出校门,经验不足,三个月还没有成交
转机就在和一个客户聊天的时候开始发生了改变
他是这么说的;做销售就是卖产品,但是不是一味的卖产品,而是出卖自己的感情
就这样,一到自己压力大的时候我就会和客户聊天,甚至发展成朋友
到现在感觉自己成长了好多,压力也少了,单子却多了
看来客户就是朋友,和他们聊天是一个很好的解压的方法 我不是做销售的，但压力是普遍存在的。我也聊聊，看能否“高兴”赚几个币，哈哈
人的承受能力各不相同，所以当自我感觉压力过大时，尝试从生活中的细节方面有效释放压力。
遇到问题首先是找到解决问题的办法，坚决赞成积极解决问题的态度；
工作之余，游泳应是个很不错的减压方式。蓝天碧云，让整个身心都沉浸在宽阔的海洋世界，彻底释怀工作、生活带来的一切不快。重要的是还可免费欣赏PLMM哦:lol ；
登山。运动健身之余，在深山里呐喊也好，鬼哭狼嚎也罢，找到真实的自我就好；
和朋友聚餐、打球，就是走走也不错。运动之余，联络感情，随便聊聊，都能有效释放舒解压力，呵呵，重新燃起对美好生活的向往和信心；
人生如棋，棋如人生。听着音乐，游戏着，学习着，连LP都可以抛到脑后去。“哎呀LP，告诉你多少遍了，我在潜水时千万别拧我耳朵，要不‘房策斑竹’会怪我只潜水，不发帖！”:Q 一、和朋友在一起,聊天/喝酒/唱歌
二、给女朋友打电话倾诉一下
三、疯狂购物
四、运动 压力是每一个人都要面对的，每一次压力都是对自己的鞭策，会舒解的压力的人才会做好工作！！！面对每次的压力我总是强迫自己从工作中走出来，站在篮球场上挥汗如雨！！！！运动对我来说是最好的舒解压力发泄情绪的方式！！！！ 学会自我调节、学会放松！放两天假自己出去走走，好好玩玩！或在找朋友聊聊天、唱唱歌！喝喝酒！放松、发泄完后回来忘记所有压力，重新投入工作！
换个角度看压力
从人一生下来，就要面临种种压力，读书时代，面临考试压力，出来工作，面临职场压力、关系压力等，压力对于每个人来说，真是避无可避，躲无可躲，就像人一定要吃饭睡觉一样，因此，面对压力，不妨就像对待孤独一样，学会适应压力，学会享受压力，压力面前，笑看人生，让压力仿佛一种心态，一种境界充实我们的生活与工作。 其实解压无非也就像大家说的和朋友一起喝喝酒
唱唱K
蹦蹦迪
出去旅游散心
其实那些都是在给自己制造压力后的一种弥补而已
我始终认为 老板付我的钱 只有每天8小时 每周40小时的工作时间而已
超过的时间我绝对不谈工作
而所有工作的事 我都会在8小时的工作时间里完成
这样不给自己制造压力 不是更好?
八种另类的解压方式
八种另类的解压方式【呼吸法】 呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时，不妨试着放松身心，做几个深呼吸。 你的压力到底有多大？——最近你有些头疼，还有些失眠。你跟对面的同事抱怨说：最近压力浩大哦！你的压力真得好大吗？做个测试吧！看看你是一个压力超大的“气瓶”，还是一个超级夸张的“抱怨王”
【“逃离”法】 离开令你紧张的是非之地。站起来，走出办公室，到走廊或户外去，换换环境，呼吸点新鲜空气，用几分钟的停顿整理一下思路。 她为何要做“落跑新娘”——所谓的“逃离”其实是为了能更好的冷静，然后想出解决的办法。工作中，可以适当的逃离。但是对于婚姻，可是要千万深重的。 分析：“我刚结婚20多天，很后悔，因为仓促……”一位南方女子，在电话里细叙新婚后的感受，没有一点步入婚姻殿堂的喜悦，有的则是进入“恋爱坟墓”的悲戚、后悔，以至想离婚。
【暴力减压法】 随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，把你心中的压力挤出去。 心理专家支招减压四要素——不堪心理重负的林先生元旦期间一个人关在家里，特别害怕跟外界接触。据他介绍，两年前他从一所著名高校毕业，在一家知名外企从事产品销售工作。上个月，有很多账目要与其他公司结算，林先生感到任务格外繁重。去年的销售成绩马上就要出来了，这将决定他今年的命运，是被炒鱿鱼还是步步高升，最近两周，他经常失眠、心情烦躁，根本提不起精;神做事，有时甚至冒出轻生的念头。
【写作减压法】 “把烦恼写出来”。用一张纸、一支笔，将你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼写下来。在写的过程中，你会感到情绪渐渐稳定下来。
【香精水疗法】 在洗澡水里加入薰衣草、玫瑰、香水树、天竺葵等具有镇静身心作用的芳香精油，有助于疏缓压力。 水的温度、水流的压力、浮力和气泡群相互撞击能按摩肌肉，使血管扩张，促进血液循环，消除疲劳。
【颜色减压法】 对付压力的其中一个方法是让自己多接近令人平静的颜色，例如：绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服，以及你家的墙壁或摆设上。面对压力期间，避免红色，因为它会让情绪更加低沉。
【冥想法】 印度瑜伽功经常运用冥想使人达到一种精神境界。找个舒服的姿势坐下来，彻底放松自己，专注于自己的呼吸，一呼一吸。刚开始你也许无法把注意力集中于呼吸上，而会随意地思想，没关系，坚持一段时间就会见到成效。忘记工作，让自己进入到一种全新的世界中。 压力有很多类型，我解决不同的压力就使用不同的方式，最常用的方式是喝完就蒙头大睡一觉，不去考虑任何东西，当然也包括时间。
另一种方式是有压力的时候自己先安静下来，看看书。
还有就是听听音乐，特别是听《大悲咒》，转眼之间，万念皆空，压力也就烟消云散。 楼上的 你信佛的?? 没币了，不说了。看到胜利就是解压